【眠りの質を改善！】ストレス・不眠・薬の正しい知識を学ぶ市民講演会

「心地よい眠り」を取り戻すための市民講演会が開催されます。

ストレスや不眠は誰にでも起こりうる問題ですが、本講演会では、ストレスとの向き合い方、不眠の正しい理解、そして薬との上手な付き合い方について、専門家が分かりやすく解説します。

日時は令和7年10月30日（木）14時から16時まで、和泉市コミュニティセンターで開催。
対象は泉大津市、和泉市、高石市、忠岡町に在住・在勤・在学の方です。

講師は井上クリニック院長の井上聡先生。
参加無料。

お申し込み・お問い合わせは大阪和泉保健所 地域保健課精神保健福祉チームまで。
（電話：0725-41-4330）

詳細な情報は、市民講演会チラシをご確認ください。