【速報】神奈川県でインフルエンザ流行開始！今すぐできる対策は？

神奈川県では、第39週（9月22日～28日）のインフルエンザ定点当たり報告数が1.24となり、流行開始の目安である1.0を超えました。

感染予防と拡大防止のため、手洗いや咳エチケットの徹底が重要です。

インフルエンザワクチンの接種も、発症の可能性を下げ、重症化を防ぐ効果が期待できます。効果が現れるまでに約2週間かかるため、早めの接種を検討しましょう。

その他、乾燥を避け適度な湿度（50～60%）を保つ、十分な休養と栄養摂取、人混みでのマスク着用や手指衛生も有効です。

咳やくしゃみが出る際は、マスク着用などの咳エチケットを心がけ、他者への感染を防ぎましょう。

万が一、インフルエンザにかかった場合は、早めに医療機関を受診し、安静にして水分補給を十分に行ってください。