【平川市民必見】血圧改善へ！減塩チャレンジ講座で健康な未来を掴もう！

平川市では、高血圧予防・改善を目指す「減塩チャレンジ講座」の受講者を募集しています。

この講座では、約2ヶ月間、減塩アドバイザーの講話で学び、ご自身で目標設定。配布される減塩調味料を活用しながら減塩生活を実践し、日々の血圧測定・記録を行います。

講座後には、市管理栄養士または保健師が電話等で個別にサポート。講座前後で尿中塩分検査も実施します。

対象は30～74歳の平川市民で、全2回講座に参加でき、特定の血圧基準を満たす方、または医師から減塩を勧められている方です。

定員は15名（高血圧の方優先）、受講料は無料。申込締切は令和7年11月21日（金）です。

※腎機能低下のある方は、主治医にご相談ください。