岩手県 北上市 公開日: 2025年10月07日
【きたポ貯まる!】健康&交流イベントで心も体もリフレッシュ!
北上市では、市民の健康づくりと地域交流を促進するため、「きたかみ健康福祉ポイント(きたポ)」が付与されるイベントを多数開催しています。
ウォーキングや、保健師に相談できる「まちの保健室」、ピラティス、エアロビクス、ニュースポーツ、脳トレ、筋トレなど、幅広い年代や興味に合わせたプログラムが用意されています。
参加費無料のイベントも多く、気軽に健康増進に取り組めます。
詳細は記事をご確認ください。
ウォーキングや、保健師に相談できる「まちの保健室」、ピラティス、エアロビクス、ニュースポーツ、脳トレ、筋トレなど、幅広い年代や興味に合わせたプログラムが用意されています。
参加費無料のイベントも多く、気軽に健康増進に取り組めます。
詳細は記事をご確認ください。

北上市の「きたポ」って、健康づくりと地域交流が同時にできるなんて、すごく魅力的ですね!ウォーキングはもちろん、ピラティスや脳トレまで、色々なプログラムがあるんですね。参加費無料のものも多いと知って、気軽に始められそうで嬉しいです。こういう取り組みがあると、日々の生活にメリハリが生まれて、もっとアクティブになりたくなりますね。
お、いいところに気づきましたね。確かに、ただ歩くだけじゃなくて、色々な体験ができるのが「きたポ」の面白いところみたいです。僕も健康には気を使ってるつもりだけど、一人だとついサボっちゃうこともあるから、こういうイベントがあれば仲間ができそうでいいなと思って。無料なら、まずは気軽に覗いてみるのもアリかもしれませんね。
