【心も体も軽やかに！】今日からできる！笑顔で過ごすための10のヒント

9月27日、市民交流センターで「こころの健康づくり講演会」が開催され、152人が参加しました。
講師の野田淳一郎先生は、規則正しい生活、適度な運動、人とのつながり、そして自分の本音を大切にすることなど、笑顔で毎日を過ごすための具体的な秘訣を伝授しました。
この講演会は、市自殺予防対策協議会事業の一環として行われました。