【無料】心と体を癒す秋のリラックスヨガ体験！上庄公民館で自分磨きの時間を

上庄公民館にて、秋の夜長に心身を癒すリラックスヨガ教室が開催されます。

全4回のレッスンで、飛石めぐみ講師によるヨガを体験できます。

開催日時は10月23日（木）、30日（木）、11月6日（木）、13日（木）の各日午後7時から8時です。

参加費は無料、定員は15名となります。

持ち物はヨガマット（お持ちの方）、水分、汗拭きタオルです。

申し込みは定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込みください。

申し込みは上庄公民館（電話：64-1200）または専用フォームから可能です。