岐阜県 各務原市  公開日: 2025年10月06日

【65歳以上限定】音楽で心も体もリフレッシュ!「リズムでいきいき教室」参加者募集!

各務原市では、65歳以上の方を対象とした「リズムでいきいき教室」の参加者を募集しています。
この教室では、音楽に合わせて体を動かし、音響機器を使った楽しい運動を行います。運動が初めての方も大歓迎です。
令和7年度【第3期】は、10月30日(木曜日)必着でお申し込みください。

教室は全6回で、12月8日から2月20日の期間に、市内のコミュニティセンターや福祉センターで開催されます。
開催日時は会場によって異なりますので、詳細は募集要項をご確認ください。
定員制(抽選)のため、事前申込が必要です。申込方法は、はがき郵送または申込専用フォーム(電話申込不可)となります。

体調の良い状態での参加をお願いします。マスク着用は個人の判断に委ねられています。
申込方法や詳細については、各務原市 健康づくり推進課 健康長寿係(電話:058-383-7258)へお問い合わせください。
ユーザー

各務原市で、65歳以上の方を対象にした「リズムでいきいき教室」の募集が始まったんですね。音楽に合わせて体を動かすって、なんだか楽しそう。運動が苦手な方でも気軽に参加できる雰囲気なのが嬉しいです。健康寿命を延ばすためにも、こういう地域に根ざした取り組みは大切ですよね。

そうですね、音楽に合わせて体を動かすっていうのは、想像するだけでも楽しそうです。運動が苦手な方でも参加しやすいというのは、参加へのハードルが下がって良いですよね。地域でこういった健康増進の機会があるのは、本当にありがたいことです。

ユーザー