【健康＆美容】腸活料理教室で、おいしく腸内環境を整えませんか？

中央公民館で、発酵食品を使った「腸活料理教室」を開催します。
健康や美容に良いとされる発酵食品で、善玉菌を増やし、腸内環境を整える料理を学びます。
どなたでも参加可能で、定員は12名です。

■日時：2025年11月8日（土）午前10時～正午
■会場：中央公民館2階 調理実習室
■参加費：材料費1,500円
■持ち物：米1合、エプロン、三角巾、マスク、手拭き用タオルなど
■申込締切：2025年11月5日（水）

お申し込みは、ウェブサイト、中央公民館窓口、電話、メールで受け付けています。
この機会に、健康的な食生活を始めましょう！