【体が変わる！】正しいウォーキングで健康習慣を！おおい町ウォーキング教室開催

おおい町では、自己流で効果を感じられない方のために、正しいウォーキングを基礎から学べる教室を開催します。

理学療法士の小林裕和さんを講師に迎え、ウォーキングの基礎知識や、あなたに合った最適なペース、無理なく続けられる習慣づくりを学びます。

開催日時は令和7年10月22日（水）午前10時から11時30分まで。場所はおおい町総合運動公園体育館です。

当日は屋外ウォーキングも予定していますが、悪天候の場合は体育館で実施します。動きやすい服装と運動靴、水分補給用の飲み物をご持参ください。

参加申し込みは10月20日（月）までに、すこやか健康課（電話：77-1155）へ。定員は20名（先着順）です。

この教室は地域ポイント対象事業であり、当日受付にて300ポイントを進呈します（アプリ「スポーツタウンウォーカー」の事前登録が必要です）。