【40代から注意！】「聞こえのフレイル」が心身の衰えを招く？早期発見・改善のヒント

「フレイル」とは、健康な状態と介護が必要な状態の中間にある虚弱な状態を指します。このフレイルは聴力にも現れ、「加齢性難聴」と呼ばれます。

一般的に40代頃から聴力が低下し始め、75歳以上の約半数が聞こえにくさを感じています。日常会話が聞き取りづらくなると、孤独感やコミュニケーションのストレスが増え、社会参加が困難になることがあります。これは認知症、うつ病、さらには身体の衰えにつながる可能性も指摘されています。

簡単な耳の健康チェックで、複数の項目に当てはまる場合や、聞こえにくさを感じている場合は、早めに耳鼻咽喉科を受診し、専門医の診断や補聴器の使用などを検討しましょう。加齢性難聴は改善できるケースが多くあります。