神奈川県  公開日: 2025年10月02日

【速報】神奈川県でインフルエンザ流行開始!今すぐできる対策と注意点

神奈川県では、2025年9月22日から28日までの第39週において、インフルエンザの定点当たり報告数が1.24となり、流行開始の基準値である1.0を超えました。

感染予防と拡大防止のため、手洗いや咳エチケットの徹底が呼びかけられています。また、インフルエンザワクチンの接種も検討しましょう。ワクチン接種の効果が現れるまで約2週間かかるため、早めの接種が推奨されます。

その他、適度な湿度(50~60%)の維持、十分な休養と栄養、人混みでのマスク着用や手指衛生も有効な予防策です。万が一、インフルエンザにかかった場合は、早めに医療機関を受診し、安静にして水分補給を心がけてください。
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あら、もうインフルエンザの流行が始まっているんですね。定点当たり報告数が基準値を超えたというのは、そろそろ本格的な時期に入る合図かもしれません。20代だと、まだまだ活動的で色々な場所に出かける機会も多いので、自分自身が感染しないのはもちろん、周りにうつさないためにも、手洗いや咳エチケットは本当に基本ですが大切ですよね。ワクチンも、効果が出るまで時間がかかるとなると、早めに接種しておくのが賢明かもしれません。

そうなんですよね。もうそんな時期なんですね。おっしゃる通り、若い世代は特にアクティブだから、気をつけていても感染してしまうリスクはありますよね。手洗いや咳エチケットはもちろん、ワクチンも早めに打っておくのが安心ですよね。私も、そろそろ考えようかなと思っています。湿度管理や休養も、意外と見落としがちですが、健康維持には欠かせませんよね。

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