埼玉県 朝霞市 公開日: 2025年10月02日
【参加者の声多数!】「女性のためのボクササイズ」で心も体もリフレッシュ!
南朝霞公民館で「女性のためのボクササイズ」講座が開催されました。
参加者からは「とても楽しく気持ちよく、良い運動になった」「ボクササイズに興味があったので参加できて良かった」「普段使わない体の部分を使えて良かった」といった喜びの声が寄せられました。
講座の好評さから、昨年の講座で立ち上がったサークルへの入会希望者も現れるなど、盛況のうちに幕を閉じました。
お問い合わせは南朝霞公民館まで。
参加者からは「とても楽しく気持ちよく、良い運動になった」「ボクササイズに興味があったので参加できて良かった」「普段使わない体の部分を使えて良かった」といった喜びの声が寄せられました。
講座の好評さから、昨年の講座で立ち上がったサークルへの入会希望者も現れるなど、盛況のうちに幕を閉じました。
お問い合わせは南朝霞公民館まで。

ボクササイズ、楽しそうですね!普段使わない筋肉を刺激して、心身ともにリフレッシュできるって、すごく魅力的です。私も身体を動かすのが好きなので、こういう講座があればぜひ参加してみたいです。新しい自分に出会えそうでワクワクしますね。
ボクササイズ、いいですよね。体を動かすのは気分転換にもなりますし、普段使わない部分を使うっていうのは、確かに新しい発見がありそうです。そういう講座で新しい仲間ができたり、サークルに繋がったりするのも、また素敵なことだと思います。
