歯と体の健康、意外なつながり！親子で実践できる「歯ヨガ」とは？

令和7年9月11日、貝塚市の一般社団法人歯ヨガ協会代表理事、小島理恵氏を講師に迎え、「子どもを健康に育てるために今からできること」と題した公開講座が開催されました。

講座では、お口の健康と身体の健康が密接に関係していることをスライドで学び、参加者は考案された「歯ヨガ」や口内マッサージを実際に体験しました。

参加者からは、「口と体の状態はリンクしていると分かった」「口内環境が姿勢や呼吸にも影響することを知り驚いた」といった感想が寄せられ、毎日の歯磨きチェックや口内マッサージを習慣化し、子どもと一緒に実践したいという声が多く聞かれました。

会場では、7名の子供たちが保育士に見守られ、楽しく遊びました。