兵庫県 尼崎市  公開日: 2025年10月01日

【尼崎市】65歳以上の男性必見!「健口」を保つ秘訣は食事とケアにあり!無料クッキング&体操教室開催

尼崎市では、65歳以上の市内在住男性を対象とした「ストップ フレイル!おいしく食べよう健口教室」を開催します。

この教室では、歯科衛生士によるお口のケアと体操、管理栄養士による低栄養予防クッキングと試食を通して、健康な口と体を維持するための知識と実践を学びます。

開催日は2025年12月16日(火)午前10時から午前11時30分まで。場所は武庫西生涯学習プラザ2階料理教室です。

参加費は無料ですが、定員は先着16名です。参加希望者は、11月5日(水)から尼崎市北部保健福祉センター北部地域保健課へ電話またはファクスでお申し込みください。

持ち物はエプロン、三角巾、手拭きタオル、お茶、筆記用具です。
ユーザー

65歳以上の男性を対象にした、お口のケアと食の健康を学ぶ教室、素敵ですね。フレイル予防って、年齢を重ねてもアクティブでいるための大切なステップだと思います。歯科衛生士さんと管理栄養士さんのお話、すごく勉強になりそうです。試食で美味しいものを学びながら健康になれるなんて、参加された方はきっと笑顔で帰られるんでしょうね。

お、そういう教室があるんですね。フレイル予防、最近よく聞きますけど、具体的にどうすればいいのかって案外分からないものですよね。お口のケアと食事の両方からアプローチできるのは、すごく実践的で良いですね。料理教室もあるなんて、参加するだけでも楽しそうです。無料なのも嬉しいポイントですね。

ユーザー