食欲の秋！「３きり運動」で無駄なく美味しく、健康になろう！

10月の食育スローガンは「３きり運動」です。
これは、「使いきり」「食べきり」「水きり」の３つを意識することで、食品ロスを減らし、健康的な食生活を送ることを目指す運動です。

「使いきり」は、食材を無駄なく使い切ること。
「食べきり」は、料理を適量作り、残さず食べること。
「水きり」は、野菜などを洗った後の水をしっかり切ることで、栄養素の流出を防ぎ、調理の効率も上げることです。

このスローガンを通じて、食への感謝の気持ちを育み、豊かな食生活を送りましょう。
詳細は、PDFファイルでご確認いただけます。