【ママ必見！】育児の疲れを癒す「リフレッシュヨガ」で心と体をリセット！

子どもすくすくセンターでは、令和7年11月11日（火）午前10時30分から11時30分まで、「ママのためのリフレッシュヨガ」を開催します。

このイベントは、育児中の母親を対象に、心と身体の凝りを解消し、育児のストレスや疲れを手放すことを目的としています。

参加費は無料ですが、定員は8名のため、応募多数の場合は抽選となります。
申込みは令和7年10月15日（水）から11月3日（月）まで、専用フォームにて受け付けています。

持ち物はヨガマットまたはバスタオル、汗拭き用タオル、飲み物です。
託児サービスも無料で利用できます。

講師は永岡友美さんです。
詳細や申込みについては、子どもすくすくセンター（電話：23-5522）までお問い合わせください。