【無料】あなたの「体力年齢」いくつ？亀山市で市民体力テスト開催！

亀山市では、10月13日（月・祝）に西野公園体育館で「市民体力テスト」を実施します。

体力に自信のある方も、運動不足を感じている方も、自身の体力年齢を測ってみませんか。

テストは午前9時30分から正午まで（最終受付は11時30分）、参加費は無料、申し込み不要です。

握力、上体起こし、長座体前屈などの共通種目に加え、年齢によって反復横とび、シャトルラン、立ち幅とび（65歳未満）や、開眼片足立ち、障害物歩行、6分間歩行（65歳以上）などの種目があります。

持ち物は体育館シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装です。

このイベントは健康マイレージアプリのポイント付与対象となります。

詳細は、健康福祉部健康政策課スポーツ推進グループまでお問い合わせください。