【限定15組】親子で集中力アップ！石井山珊瑚寺で座禅体験しませんか？

前橋市富士見公民館では、市内在住の小・中学生とその親子を対象とした「親子で座禅体験教室」の参加者を募集しています。

座禅は集中力向上や精神安定に効果があると言われています。日頃の喧騒から離れ、静かな環境で自分と向き合う貴重な時間となるでしょう。

開催日は11月15日（土）午前8時から9時まで。石井山珊瑚寺（前橋市富士見町石井1227）にて行われます。当日は7時45分までに直接珊瑚寺駐車場へ集合してください。

体験内容には、座禅だけでなく、木の棒で背中をたたく「禅杖」体験も含まれます。講師は石井山珊瑚寺の内田堯重住職です。

参加費は無料。動きやすい服装、筆記用具、飲み物を持参してください。

申し込みは10月15日（水）午前9時から、所定のフォームより先着15組30名（祖父母との参加も可）です。定員に達し次第締め切られます。

キャンセルする場合は、必ず富士見公民館へ連絡が必要です。