【岸和田】健康年齢を測ろう！姿勢改善レッスンで動く体へ！

岸和田市立保健センターで、健康増進イベント「はかる×うごく ウエルエージングきしわだPRイベント」が開催されます。

12月4日（金）13時～17時（最終受付16時15分）に、健康チェック「はかるイベント」と姿勢改善レッスン「うごくイベント」が実施されます。

「はかるイベント」では、ベジチェック、血管年齢チェック、AGEsチェック（老化物質測定）が申込不要で受けられます。野菜の手量り体験も可能です。

「うごくイベント」は、ピラティス要素を取り入れた姿勢改善レッスンで、日常に取り入れやすい椅子を使ったエクササイズを行います。こちらは申込制で、11月11日（火）9時から電話またはオンラインで受付開始。各部定員30名です。

講師は理学療法士でピラティスインストラクターの福屋愛美氏。

会場は岸和田市立保健センター。駐車場に限りがあるため、公共交通機関の利用が推奨されています。荒天時は中止となる場合があります。