【無料開催】妊婦さんもママもリフレッシュ！産前産後ピラティスで心と体を整えよう

東広島市で、マタニティ&産後ピラティスが開催されます。
出産に向けた体力づくりや、産後の骨盤ケア、心と体のリフレッシュに最適です。

妊婦さん（妊娠16週以降、医師に確認の上）はもちろん、乳幼児とその保護者も参加できます。
パパさんの参加も歓迎しています。

日時：令和7年10月21日（火）10:30～11:30
場所：すくすくサポート安芸津（東広島市安芸津町）
費用：無料
定員：先着8組（要予約）

申し込みは9月30日（火）から、定員に達し次第終了です。
持ち物は母子健康手帳、タオル、水分補給できるもの。動きやすい服装でお越しください。

お問い合わせ・申し込みは、すくすくサポート安芸津（電話：0846-46-1401）まで。