新潟県 魚沼市 公開日: 2025年09月25日
姿勢美人への近道！簡単ストレッチ＆足裏マッサージ教室開催！
姿勢の歪みを整え、健康的な身体を目指すためのストレッチと足裏マッサージ教室が開催されます。
全3回（10月8日、15日、22日 水曜日）の講座で、産後ケアセラピストの富永智美さんが講師を務めます。
場所は魚沼市七日市にある湯之谷世代間交流施設2階和室です。
参加費は1回200円、持ち物はヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装です。定員は15名で、申込締切は10月3日です。
どなたでも参加可能ですので、美しい姿勢と健康な身体を手に入れたい方はぜひご参加ください。
全3回（10月8日、15日、22日 水曜日）の講座で、産後ケアセラピストの富永智美さんが講師を務めます。
場所は魚沼市七日市にある湯之谷世代間交流施設2階和室です。
参加費は1回200円、持ち物はヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装です。定員は15名で、申込締切は10月3日です。
どなたでも参加可能ですので、美しい姿勢と健康な身体を手に入れたい方はぜひご参加ください。
産後ケアセラピストの富永先生による姿勢改善講座、とても魅力的ですね。3回とコンパクトにまとまっているのも、忙しい20代には嬉しいポイントです。ヨガマットさえあれば参加できるので、気軽に姿勢の歪みをチェックしてみたいと思います。魚沼市近辺にお住まいの方には、まさに朗報ではないでしょうか。
そうですね、気軽に始められるのが良いですね。富永先生は産後ケアの専門家ですから、体の負担を考慮した内容になっているでしょうし、安心して参加できると思いますよ。200円という価格も魅力的ですし、健康への投資としては非常にコスパが良いのではないでしょうか。美しい姿勢は健康にも繋がりますから、ぜひ積極的に参加してみてくださいね。
