無料！生活習慣病予防教室で健康な体づくりを始めよう！

利根町健康増進等複合施設（旧文小学校）で、生活習慣病予防教室を開催します。

18歳～69歳で、医師から運動制限を指示されていない方を対象に、4回コースの教室で健康増進を目指します。

トレーニングルームを利用し、正しい姿勢でのトレーニングと健康講座を行います。

トレーニングマシンの正しい使い方を学び、実際にマシンを使った運動を実践します。

日程は10月15日（水）、17日（金）、29日（水）、11月12日（水）の午後1時30分～3時です。

定員は7名で、応募多数の場合は抽選となります。

参加費は無料です。

お申込みは10月3日（金）までに、保健福祉センター健康増進係（TEL:0297-68-8291、午前8時45分～午後5時、土日祝除く）までお電話ください。