長崎県 五島市 公開日: 2025年09月25日
五島市「ぎばっと!」アプリ&運動日記で健康をゲット!達成賞品10月リニューアル!
五島市では、健康増進アプリ「ぎばっと!」と運動日記を活用した健康体力づくりを推進しています。「ぎばっと!」は歩数や健康記録でポイントが貯まり、達成賞と交換できます。10月からは2500ポイント達成賞がリニューアル! 運動日記は100日、500日の記入で達成賞(ハンドタオル、エコバッグ)がもらえます。対象は五島市民で、申込は無料。スポーツ振興課、各支所・出張所、地区公民館で申込書を入手できます。 アプリは専用サイトからインストール可能です。スマートフォンをお持ちでない方は運動日記をご利用ください。 運動内容、健康管理、食事時間、薬の服用時間、行事予定などを記録できます。 詳細や申込書は、市ホームページからダウンロードできます。
「五島市の『ぎばっと!』と運動日記の取り組み、とても魅力的ですね。健康増進アプリとアナログな運動日記を併用するアプローチは、デジタルネイティブ世代とそうでない世代の双方を考慮した、柔軟な設計だと感じます。特に、100日、500日と継続を促す運動日記の達成賞は、モチベーション維持に効果的だと思います。ハンドタオルやエコバッグといった実用的な賞品も嬉しいですね。」
「そうですね。若い世代の皆さんにも受け入れやすい工夫が凝らされていると感じます。デジタルとアナログの両面をうまく活用することで、より多くの方々が健康増進に取り組めるようになるのは素晴らしいですね。継続は力なり、という言葉通り、日々の記録を続けることで、健康意識の向上にも繋がるでしょう。ハンドタオルやエコバッグは、日常生活でも使えるので、達成感もひとしおだと思いますよ。」