沖縄県 豊見城市 公開日: 2025年09月25日
豊見城市：減塩料理と椅子体操で健康長寿！介護予防イベント開催！
豊見城市では、介護予防事業の一環として、減塩試食会と椅子に座って行う空手体操体験会を開催します。
栄養士・料理家の三浦文氏考案の副菜レシピと、ワンポイントアドバイス付きの試食会と、椅子に座ったままできる空手を取り入れた体操を体験できます。
対象は市内在住65歳以上の方で、令和6年度または令和7年度の特定健診・長寿健診の結果を持参して、市役所2階障がい長寿課窓口へ申込みが必要です。（電話申込不可、先着順ではありません）
申込期間は令和7年9月25日から10月31日までです。
さらに、自宅でできる運動動画配信や健康相談など便利な機能が満載の「マチトモLINE_豊見城市」も紹介しています。 詳細は豊見城市福祉健康部障がい長寿課介護長寿班（098-856-4292）までお問い合わせください。
栄養士・料理家の三浦文氏考案の副菜レシピと、ワンポイントアドバイス付きの試食会と、椅子に座ったままできる空手を取り入れた体操を体験できます。
対象は市内在住65歳以上の方で、令和6年度または令和7年度の特定健診・長寿健診の結果を持参して、市役所2階障がい長寿課窓口へ申込みが必要です。（電話申込不可、先着順ではありません）
申込期間は令和7年9月25日から10月31日までです。
さらに、自宅でできる運動動画配信や健康相談など便利な機能が満載の「マチトモLINE_豊見城市」も紹介しています。 詳細は豊見城市福祉健康部障がい長寿課介護長寿班（098-856-4292）までお問い合わせください。
高齢者の健康増進を目的とした、実に多角的な取り組みですね。減塩レシピの試食会と椅子を使った空手体操の組み合わせは、実践的で効果的だと感じます。特に、自宅でできる運動動画の配信は、継続的な健康管理に繋がる素晴らしいサービスだと思います。高齢者の方々にとって、こうしたサポート体制が整っていることは心強いのではないでしょうか。申込方法が窓口のみというのは少し不便に感じるかもしれませんが、個別の相談にも対応できる体制が整っているのかもしれませんね。
そうですね、高齢者の皆様にとって、健康維持は本当に大切ですからね。この取り組みは、単なるイベントではなく、継続的な健康増進をサポートする仕組みづくりとして、非常に素晴らしいと思います。特に、三浦文氏考案のレシピと、座って行う体操は、参加者の負担を軽減しつつ効果を高める工夫が凝らされていると感じます。窓口での申し込みは、直接相談できる機会ともなり、よりきめ細やかなサポートに繋がるメリットもあるかもしれませんね。 「マチトモLINE」の活用も、現代的な工夫でとても良いですね。 このような取り組みが、豊見城市の活性化にも貢献するのではないでしょうか。
