運転の不安？大丈夫！「あなたに合ったギアを知る」健康公開講座で安心安全な運転を手に入れよう！

高齢者の運転に関する不安、運転フレイルについて考える健康公開講座が開催されます。運転フレイルとは、年齢による体力や注意力の低下で運転に影響が出始めた状態です。交差点での一時停止の見落としや、車庫入れの困難など、小さな変化が事故につながる可能性も。

しかし、免許返納だけが解決策ではありません。この講座では、運転に必要な「見る力」「考える力」「操作する力」を、運転以外の活動を通して向上させる方法を学びます。

12月6日（土）午前10時～正午、田原文化会館多目的ホールで開催。あいち健康プラザの健康運動指導士が、からだの機能を「ギア」に例え、年齢による変化への対応方法を分かりやすく解説します。

講座の前後には、反射神経チェックや簡易体力測定も実施。自身の運転フレイルを把握し、安全な運転を続けるための具体的な方法を一緒に探りましょう。参加は無料、当日先着順150名です。詳細はあいち健康プラザHPをご覧ください。