長門市で健康的な食生活を学ぶ！減塩＆野菜料理講座

長門市保健センターでは、令和7年11月19日（水）9時30分～13時00分、ヘルスアップ食生活講座を開催します。

内容は、「今日から実践！減塩＋野菜で健康づくり」と題した講話と、「食べて納得！おいしい減塩ごはん」の調理実習です。 血圧測定と体組成測定も行います。

参加費は300円。エプロン、三角巾、マスクを持参ください。定員は20名（先着順）で、申込締切は11月12日（水）です。

申し込みは長門市保健センター（電話：0837-23-1133）まで。やまぐち健幸アプリと連携したイベントです。料理のレパートリーを増やしたい方、ご家族や友人と参加したい方におすすめです。 おいしい減塩料理で、健康的な食生活を始めましょう！