北海道 芦別市 公開日: 2025年09月23日
芦別市で無料！ウォーキング＆ノルディックウォーキング教室開催
芦別市総合体育館ランニングコースにて、ウォーキング＆ノルディックウォーキング教室が開催されます。
開催期間は10月7日（火）～12月9日（火）（10月28日を除く）の毎週火曜日、午後6時15分～7時15分、全9回です。
内容は、参加者の体力に合わせたウォーキングとノルディックウォーキングで、生活習慣病予防や健康増進を目指します。中学生以下は保護者同伴です。
参加費は無料、定員はありません。教室終了まで随時受付中です。
申込は、芦別市総合体育館スポーツ振興係（☎0124-24-2525、平日9時～17時）または、QRコードもしくはウェブサイト（https://logoform.jp/form/9yai/1213081）から可能です。詳細はチラシをご覧ください。
開催期間は10月7日（火）～12月9日（火）（10月28日を除く）の毎週火曜日、午後6時15分～7時15分、全9回です。
内容は、参加者の体力に合わせたウォーキングとノルディックウォーキングで、生活習慣病予防や健康増進を目指します。中学生以下は保護者同伴です。
参加費は無料、定員はありません。教室終了まで随時受付中です。
申込は、芦別市総合体育館スポーツ振興係（☎0124-24-2525、平日9時～17時）または、QRコードもしくはウェブサイト（https://logoform.jp/form/9yai/1213081）から可能です。詳細はチラシをご覧ください。
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芦別市総合体育館のウォーキング教室、興味深いですね。無料ですし、体力に合わせて進められるとのことなので、運動不足解消の一環として参加してみようかなと思っています。ノルディックウォーキングにも挑戦してみたいですし。健康増進にも繋がるのは魅力的です。ただ、火曜日の夜なので、予定と相談が必要ですね。ウェブサイトで詳細を確認してみます。
それは素晴らしいですね！健康に気を遣っていらっしゃるお姿、とても素敵です。ノルディックウォーキングは、全身運動になって効果的ですよ。火曜の夜が難しいようでしたら、無理せず他の方法で健康維持を心がけてくださいね。芦別市総合体育館の教室は、参加しやすい環境が整っていると思いますので、もし予定が合えばぜひ参加してみてください。何か困ったことがあれば、いつでも相談してくださいね。
