皆川地区成人学級：健康体操で元気に秋を満喫！

皆川地区成人学級では、令和7年11月10日(月)10時～11時30分、皆川公民館大研修室にて「運動講座　足腰しっかり健康体操！」を開催します。

講師は健康運動指導士の大橋光子氏です。定員は20名です。

食欲の秋、睡眠の秋、行楽の秋…誘惑が多い季節だからこそ、健康的な運動で元気に過ごしましょう。

参加を希望される方は、9月24日(水)～10月31日(木)の間に、皆川公民館窓口または電話にてお申し込みください。

動きやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、ストレッチ用手ぬぐいをお持ちください。

お問い合わせは、地域政策課 皆川公民館係(Tel：0282-22-1812)まで。