関節に優しい！無料バランスボールエクササイズ教室【太田市九合】

太田市九合行政センターにて、バランスボールを使ったエクササイズ教室が開催されます。

開催日は10月23日（木）と10月30日（木）の午前10時〜11時30分、全2回です。

市内在住または在勤の方を対象に、定員10名（抽選）で無料で行われます。

バランスボールは貸し出しがあり、参加者はヨガマット（バスタオル可）と飲み物を持参ください。

申し込みは9月24日（水）から9月30日（火）まで、二次元コードまたは電話（平日9時〜17時）で九合行政センターへご連絡ください。

この機会に、関節への負担が少ない有酸素運動を始めてみませんか？