科学的根拠に基づくエクササイズと元オリンピアンが教える栄養講座！無料のスポーツ祭り2025に参加しよう！

令和7年10月13日（月・祝）、スポーツの日の記念行事として「スポーツ祭り2025」が開催されます。

メイン会場は味の素ナショナルトレーニングセンター・ウエスト、三重県志摩市浜島B＆G海洋センター、オンラインと3会場で開催。

午前10時30分から12時30分までは、「スクエアステッピングエクササイズ」が行われます。これは、科学的根拠に基づいた脳と体の運動プログラムです。

午後2時から3時までは、「勝ち飯®」教室を開催。元オリンピアンの寺川綾さんが講師を務め、“なりたい自分”を実現するための栄養プログラムを伝授します。

参加費は無料、定員は各回30名程度です。体育館シューズ、タオル、飲み物を持参ください。

どなたでも参加可能です。申込は記事掲載の二次元コードから。

お問い合わせは志摩市教育委員会事務局生涯学習スポーツ課（電話0599-44-0339）まで。