天見の里山を満喫！無料ノルディックウォーキング体験

河内長野市天見公民館は、令和7年10月24日（金）午後1時30分から3時30分まで、「ノルディックウォーキングで天見を満喫」を開催します。

公民館周辺の里山を歩きながら、全身を使った有酸素運動であるノルディックウォーキングを体験できます。生活習慣病予防にも効果的です。

対象は市内在住・在勤・在学の方で、定員は16名（先着順）、参加費は無料です。

動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物を持参ください。ノルディックストックは公民館で用意します。

申込は10月3日（金）午前9時より、天見公民館（電話63-4074）にて受付開始です。

美しい自然の中で健康増進を目指しませんか？皆様のご参加をお待ちしております。