シニア向け！楽しく学んでフレイル予防！簡単栄養満点ランチ教室開催！

各務原市では、65歳以上の市民を対象としたフレイル予防料理教室「麺処ふれらんち」を開催します。11月19日(水)10時～12時30分、中央ライフデザインセンターにて、豆乳担々麺作りを通して、栄養バランスの良い食事の工夫を学びます。市食生活改善推進員がサポートしますので、初心者も歓迎です。参加費無料ですが、事前申込が必要です（10月22日締め切り、抽選あり）。ベジチェック®体験も含まれます。持ち物は、室内履き、エプロン、三角巾、手拭きタオル、飲み物、マスクです。アレルギー食への対応はできません。過去のレシピはホームページで公開中です。