沖縄県 与那原町 公開日: 2025年09月10日
健康チェックで元気アップ！与那原町体力測定会
与那原町では、町民の健康増進を目的とした体力測定会を令和7年10月12日（日）午前9時～12時（最終受付11時30分）、与那原町観光交流施設にて開催します。参加費は無料、申込も不要です。
測定種目は年齢層によって異なります。全員が握力、上体起こし、長座体前屈を測定します。65歳以下の方は、さらに反復横跳び、立ち幅跳び、シャトルランを測定します。65歳以上の方は、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行を測定します。
持ち物は水分補給用の水、タオル、体育館シューズ（裸足・靴下不可）です。医師から運動を禁止または制限されている方、体調不良の方は参加できません。
詳細やお問い合わせは、与那原町本庁生涯学習振興課（電話：098-871-9981、FAX：098-944-3365）まで。
測定種目は年齢層によって異なります。全員が握力、上体起こし、長座体前屈を測定します。65歳以下の方は、さらに反復横跳び、立ち幅跳び、シャトルランを測定します。65歳以上の方は、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行を測定します。
持ち物は水分補給用の水、タオル、体育館シューズ（裸足・靴下不可）です。医師から運動を禁止または制限されている方、体調不良の方は参加できません。
詳細やお問い合わせは、与那原町本庁生涯学習振興課（電話：098-871-9981、FAX：098-944-3365）まで。
与那原町の体力測定会、興味深いですね。年齢層に合わせた測定項目が用意されているのも、参加しやすい工夫だと思います。特に、65歳以下の方向けの反復横跳びやシャトルランは、普段の運動習慣の指標として役立ちそうで魅力的です。無料ですし、気軽に健康状態をチェックできる良い機会ですね。申込不要なのも嬉しいです。
そうですね。気軽に健康チェックができるのは素晴らしいですね。年齢に合わせた項目設定も、無理なく参加できる配慮が感じられて好ましいです。若い方にとっては、日ごろの運動不足の自覚や、体力向上のためのモチベーションアップに繋がる良い機会になるかもしれませんね。ご自身の健康管理に積極的に取り組まれている様子が伝わってきます。
