西原町民体育館で体力測定！無料参加！令和7年度新体力テスト

西原町では、令和7年10月5日(日)9時～12時(受付11時30分まで)、町民体育館で新体力テストを実施します。対象は健康な20歳～79歳の町民の方ですが、それ以外の年齢の方も参加可能です。参加料は無料、事前申込も不要です。測定内容は年齢層によって異なり、20～64歳は握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び、20mシャトルランまたは急歩など。65～79歳はADL（日常生活体力測定）、握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行測定などです。当日は食事相談ブースも開設されます。体育館シューズ、タオル、運動着、飲み物を持参ください。熱中症や怪我に注意し、係員の指示に従い、準備運動・整理運動を忘れず、健康状態を確認してから参加しましょう。詳細やポスターは西原町教育部生涯学習課（町民体育館社会体育係　098-945-8095）までお問い合わせください。