埼玉県 上尾市 公開日: 2025年09月18日
減塩料理で健康チェック！上尾市ランチ調理実習に参加しませんか？
上尾市は、管理栄養士考案の減塩をテーマにしたランチ調理実習を開催します。11月5日（水）と11月27日（木）の2回実施され、それぞれ定員は20名と16名です。
内容は、健康チェック（野菜充足度、血管年齢、尿ナトカリ比、推定1日塩分摂取量検査※事前尿提出あり）と、鮭のトマト南蛮漬けなど減塩を意識した献立の調理実習です。
開催時間は9時15分から13時00分。参加費は500円（食材費）。
申込方法は10月1日(水)からLINE公式アカウントからのみ受付です。エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、筆記用具を持参ください。
詳細や申込方法は上尾市LINE公式アカウント、または健康増進課（048-774-1411）までお問い合わせください。
内容は、健康チェック（野菜充足度、血管年齢、尿ナトカリ比、推定1日塩分摂取量検査※事前尿提出あり）と、鮭のトマト南蛮漬けなど減塩を意識した献立の調理実習です。
開催時間は9時15分から13時00分。参加費は500円（食材費）。
申込方法は10月1日(水)からLINE公式アカウントからのみ受付です。エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、筆記用具を持参ください。
詳細や申込方法は上尾市LINE公式アカウント、または健康増進課（048-774-1411）までお問い合わせください。
上尾市の減塩ランチ調理実習、興味深いですね！健康チェックも含まれている点が魅力的です。特に、血管年齢や尿ナトカリ比の検査は普段なかなかできないので、自分の体の状態を知る良い機会になりそうです。鮭のトマト南蛮漬けも美味しそうですし、参加してみたいのですが、LINEからの申込のみというのは少しハードルが高いですね。
そうですね、LINEからの申込は若い世代には便利でしょうが、そうでない方には少し不便かもしれませんね。でも、健康チェックと調理実習がセットになっているのは、とても実用的で魅力的だと思います。500円という参加費もリーズナブルですし、ご自身の健康管理に意識の高い貴女にはうってつけではないでしょうか。もしLINEの利用に抵抗があれば、お電話で問い合わせてみてはいかがでしょうか？ 担当者の方々が丁寧に説明してくれると思いますよ。
