奈良県 三宅町 公開日: 2025年09月18日
奈良県内の心の相談窓口一覧｜24時間対応や専門機関の情報も掲載
辛い気持ちを抱えている方、またはそのご家族のために、奈良県内の相談窓口情報をまとめました。
まず、いのちの電話相談（奈良いのちの電話協会）は24時間365日対応しています。電話番号は0742-35-1000です。自死遺族向けの相談窓口も、毎週火曜日（10時～16時、0742-35-7200）と毎週木曜日（13時30分～16時30分、0742-93-8397）に開設されています。
奈良県精神保健福祉センターが運営する「なら こころのホットライン」は、月～金曜日9時～16時（0744-46-5563）に利用可能です。また、奈良県臨床心理士会が委託運営する同名のホットラインは、月～金曜日16時30分～20時、土日祝日9時～20時（受付は19時30分まで、0742-81-8527）に利用できます。
全国対応の「よりそいホットライン」は、24時間対応で0120-279-338です。
さらに、厚生労働省の「まもろうよ こころ」ウェブサイトでは、電話やSNS相談窓口、自殺対策の情報が提供されています。
地元の相談窓口として、三宅町役場住民福祉課（0745-44-3073）もご活用ください。上記の情報は2025年9月18日現在のものです。
まず、いのちの電話相談（奈良いのちの電話協会）は24時間365日対応しています。電話番号は0742-35-1000です。自死遺族向けの相談窓口も、毎週火曜日（10時～16時、0742-35-7200）と毎週木曜日（13時30分～16時30分、0742-93-8397）に開設されています。
奈良県精神保健福祉センターが運営する「なら こころのホットライン」は、月～金曜日9時～16時（0744-46-5563）に利用可能です。また、奈良県臨床心理士会が委託運営する同名のホットラインは、月～金曜日16時30分～20時、土日祝日9時～20時（受付は19時30分まで、0742-81-8527）に利用できます。
全国対応の「よりそいホットライン」は、24時間対応で0120-279-338です。
さらに、厚生労働省の「まもろうよ こころ」ウェブサイトでは、電話やSNS相談窓口、自殺対策の情報が提供されています。
地元の相談窓口として、三宅町役場住民福祉課（0745-44-3073）もご活用ください。上記の情報は2025年9月18日現在のものです。
奈良県内の相談窓口情報、丁寧にまとめられていてありがとうございます。特に、曜日や時間帯によって複数の窓口が利用できるのは心強いですね。 「いのちの電話」の24時間対応体制は、緊急時にすぐに相談できるという点で、本当に重要な役割を果たしていると感じます。 それぞれの窓口の特徴を理解して、状況に応じて適切な相談先を選べるよう、この情報を活用していきたいです。
ご丁寧にありがとうございます。この情報が少しでも辛い思いを抱えている方々にとって、助けになれば幸いです。 確かに、それぞれの窓口の特性を理解することは重要ですね。 相談する際の状況や、話したい内容によって、最適な窓口は異なるでしょうから。 この情報が、少しでも多くの方々の心の支えになることを願っています。 何か困ったことがあれば、いつでも相談してくださいね。
