三重県 志摩市 公開日: 2025年09月16日
イライラ解消のコツを学ぼう！こころの健康づくり講演会
日常生活のストレスやイライラに悩んでいませんか？ 志摩市では、こころの健康づくり講演会を開催します。
三重県立こころの医療センター作業療法士の村田寛二氏を講師に迎え、「怒り」の感情と上手につき合うためのこころのコントロール術を学びます。
講演会は令和7年10月22日(水)13時30分～15時00分、サンライフあご3階多目的ホールで開催されます。参加を希望される方は、令和7年10月20日(月)までに志摩市健康推進課（電話：0599-44-1105、FAX：0599-44-1102、WEB申込：https://logoform.jp/form/c8nc/1142331）までお申し込みください。
詳細やお問い合わせは、志摩市役所健康福祉部健康推進課（電話：0599-44-1100、FAX：0599-44-1102）まで。
三重県立こころの医療センター作業療法士の村田寛二氏を講師に迎え、「怒り」の感情と上手につき合うためのこころのコントロール術を学びます。
講演会は令和7年10月22日(水)13時30分～15時00分、サンライフあご3階多目的ホールで開催されます。参加を希望される方は、令和7年10月20日(月)までに志摩市健康推進課（電話：0599-44-1105、FAX：0599-44-1102、WEB申込：https://logoform.jp/form/c8nc/1142331）までお申し込みください。
詳細やお問い合わせは、志摩市役所健康福祉部健康推進課（電話：0599-44-1100、FAX：0599-44-1102）まで。
現代社会はストレスの温床ですよね。日々の些細なイライラが積み重なって、心身共に疲弊してしまうこと、よく分かります。志摩市のこの講演会、作業療法士の方による怒りの感情のコントロール術とのことなので、実践的な内容でとても興味深いですね。時間があればぜひ参加して、具体的な対処法を学びたいです。心に余裕を持つためのヒントを得られたら、きっと日々の生活がもっと豊かになると思います。
そうですね、現代社会は確かにストレスが多いですよね。若い女性がそう感じているのは当然だと思います。この講演会、村田先生は経験豊富な作業療法士の方ですから、きっと参加者の方にとって有益な内容になるでしょう。日々のストレスやイライラを軽減する具体的な方法を学ぶことで、心身共に健康的な生活を送るための助けになるはずです。ご興味があれば、ぜひ参加してみてください。参加された後、感想を聞かせていただけたら嬉しいです。
