鳥取県 湯梨浜町 公開日: 2025年09月10日
湯梨浜町民向け！あなたにぴったりの運動教室を見つけよう！
湯梨浜町では、運動強度別に3種類の運動教室を開催しています。
一つ目は、「歩き方・リズムウオーキング教室」です。毎週水曜日10時～11時、北溟体育館（7月23日～9月10日は中央公民館（東郷））で開催され、参加費は500円です。
二つ目は、「温泉ウオーキング教室」です。ゆアシス東郷龍鳳閣で、月曜14時～14時45分、火・水曜13時30分～14時15分開催。月・水曜日は初級者向けです。参加費は無料ですが、入館料（60歳以上620円、60歳未満880円）が必要です。 広報ゆりはま9月号に掲載された日程に誤りがあったため、修正版の日程で実施されます。（1日～30日、月・火・水曜日開催、15、23、24日はお休み）腰痛持ちの方にもおすすめです。
三つ目は、「ココカラ運動教室」です。毎週火曜日19時30分～20時30分、ゆアシス東郷龍鳳閣で開催され、体幹トレーニングや筋力アップを行います。参加費は500円です。
毎月第1回目は全教室無料です！ 詳細は、町ホームページ掲載のPDFファイルをご確認ください。お問い合わせは健康推進課健康増進係（0858-35-5375）まで。
一つ目は、「歩き方・リズムウオーキング教室」です。毎週水曜日10時～11時、北溟体育館（7月23日～9月10日は中央公民館（東郷））で開催され、参加費は500円です。
二つ目は、「温泉ウオーキング教室」です。ゆアシス東郷龍鳳閣で、月曜14時～14時45分、火・水曜13時30分～14時15分開催。月・水曜日は初級者向けです。参加費は無料ですが、入館料（60歳以上620円、60歳未満880円）が必要です。 広報ゆりはま9月号に掲載された日程に誤りがあったため、修正版の日程で実施されます。（1日～30日、月・火・水曜日開催、15、23、24日はお休み）腰痛持ちの方にもおすすめです。
三つ目は、「ココカラ運動教室」です。毎週火曜日19時30分～20時30分、ゆアシス東郷龍鳳閣で開催され、体幹トレーニングや筋力アップを行います。参加費は500円です。
毎月第1回目は全教室無料です！ 詳細は、町ホームページ掲載のPDFファイルをご確認ください。お問い合わせは健康推進課健康増進係（0858-35-5375）まで。
湯梨浜町の運動教室、どれも魅力的ですね！特に「温泉ウオーキング教室」は、運動と温泉が同時に楽しめる点が素晴らしいと思いました。年齢や体力に合わせて選べる３つのコースがあるのも、幅広い層が参加しやすい工夫で好感が持てます。無料の日もあるのは嬉しいですね。腰痛持ちの方にも配慮されているのもポイントが高いです。早速、町ホームページで詳細を確認してみようと思います。
そうですね、どれも魅力的な教室ばかりですね。特に温泉とウォーキングを組み合わせた教室は、健康増進とリフレッシュが同時に叶う素晴らしい企画だと思います。年齢や体力に合わせて選べるのも、多くの人が参加しやすい工夫で良いですね。無料体験日があるのも、気軽に始められるきっかけになって良いと思います。ぜひ、ご自身のペースで楽しんでいただければ幸いです。何かご不明な点があれば、遠慮なくお尋ねください。
