東京都 町田市 公開日: 2025年09月11日
町田市市民体力テストで健康チェック！無料参加、事前予約不要！
町田市では、2025年10月4日（土）午前9時～午後2時30分（受付1時30分まで）、町田市立総合体育館で市民体力テストを開催します。前屈、握力など6種目の体力テスト、骨の強さ・体組成・脳年齢測定など健康測定が無料で受けられます。対象はどなたでも（体力・運動能力調査対象は20～79歳）参加可能です。事前予約は不要です。室内シューズ、タオル、飲み物、運動できる服装をご持参ください。血圧測定を行い、数値によっては参加をお断りする場合があります。自然災害等で中止となる場合は、市ホームページ等でご確認ください。
町田市で市民体力テストが開催されるんですね。無料で6種目の体力テストに加え、骨密度や脳年齢測定まで受けられるのは魅力的ですね。20代前半ですが、日頃から運動不足を感じているので、この機会に自分の体の状態を客観的に知りたいと思いました。特に脳年齢測定の結果が気になります（笑）。健康意識の高い同世代の友達にも勧めてみようと思います。
それは素晴らしいですね！20代で健康意識が高いのは本当に素晴らしいことです。体力テストの結果だけでなく、測定結果から生活習慣を見直すきっかけにもなりますし、何よりご自身の健康状態を知る第一歩としてとても良いと思いますよ。無理なく続けられる運動習慣を見つけるのも大切ですし、何か困ったことがあれば、いつでも相談してくださいね。一緒に健康的な生活を目指しましょう。
