熱中症警戒アラートで命を守る！ 最新情報と予防対策

熱中症は、高温環境下で体温調節機能が低下する危険な疾患です。最悪の場合、死に至ることもありますが、適切な予防と対処で重症化を防げます。

環境省は、暑さ指数（WBGT）に基づき熱中症警戒アラートを発令しています。WBGT35度以上が予測されると「熱中症特別警戒アラート」、33度以上で「熱中症警戒アラート」となり、LINEやメールで受信できます。

アラート発令時は、外出を控え、室内はエアコン等で涼しく保ち、こまめな水分補給が重要です。特に高齢者、乳幼児、持病のある方などは熱中症にかかりやすいので注意が必要です。

災害時においても熱中症対策は不可欠です。エアコン使用できない場合の対策など、環境省や気象庁のウェブサイトで詳細な情報を確認しましょう。 熱中症予防は、自分自身と周りの人の命を守るために不可欠です。