血糖値対策！簡単調理実習付き栄養セミナーで健康的な食生活を手に入れよう！

10月9日（木）午前10時30分から、はさき保健・交流センターで「血糖値の上昇をゆるやかにする食事」をテーマにしたセミナーが開催されます。

内容は、講話と簡単な調理実習で、栄養バランスを意識した献立1食分を作成します。

対象者は市内在住の18歳以上で、定員は12名（先着順）です。参加費は500円です。

申し込みは9月1日（月）午前8時30分から9月30日（火）午後5時15分まで、はさき保健・交流センター（電話：0479-21-5132）へ電話または窓口で直接お申し込みください。

持ち物はエプロン、三角巾、マスク、筆記用具です。都合が悪くなった場合は必ずキャンセル連絡をお願いします。