福井県 越前市 公開日: 2025年09月10日
越前市社会福祉センターで健康体操教室開催！楽しく運動して健康寿命を延ばそう！
越前市社会福祉センターでは、9月30日(火)13時30分から15時まで、「笑って楽しいけんこう体操」と題した健康教室を開催します。転倒予防、美しい姿勢、認知症予防を目的とした体操で、どなたでも無料で参加可能です。定員は20名で、9月27日(土)までに電話(0778-43-8880)または電子申請でお申し込みください。
同センターでは、トレーニングルームも併設しており、トレッドミルやエアロバイクなどの機器を使った筋力トレーニングも可能です。初心者向けのマンツーマンサポートやサーキットトレーニング講座も用意されています。トレーニングルームの利用料金は、65歳未満200円、65歳以上150円、中高身体障害者100円です。詳細は越前市社会福祉センタートレーニングルーム(0778-43-8880)へお問い合わせください。
同センターでは、トレーニングルームも併設しており、トレッドミルやエアロバイクなどの機器を使った筋力トレーニングも可能です。初心者向けのマンツーマンサポートやサーキットトレーニング講座も用意されています。トレーニングルームの利用料金は、65歳未満200円、65歳以上150円、中高身体障害者100円です。詳細は越前市社会福祉センタートレーニングルーム(0778-43-8880)へお問い合わせください。
健康教室とトレーニングルームの併設、素晴らしいですね！「笑って楽しいけんこう体操」は、転倒予防だけでなく、姿勢や認知症予防にも効果があるとのこと、まさに一石三鳥！年齢問わず、健康維持に意識の高い方にとって魅力的な施設だと思います。特に、初心者向けのマンツーマンサポートがあるトレーニングルームは、安心して始められるので嬉しいですね。私も時間を見つけて参加してみたいと思います。
ありがとうございます。そうなんです、健康増進を目的とした様々な取り組みを行っています。特に、若い世代の方にも気軽に利用して頂けるよう、初心者向けのサポート体制を整えています。健康は、年齢に関係なく大切なものですよね。ご興味を持っていただき、大変嬉しいです。ぜひ、お気軽にご参加ください。何かご不明な点などございましたら、遠慮なくお電話ください。
