群馬県 前橋市 公開日: 2025年09月10日
元気に歳を重ねる秘訣!「元総社ベテラン学習講座」参加者募集開始!
前橋市元総社公民館では、市内在住60歳以上の方を対象とした「元総社ベテラン学習講座」を開催します。第1回は10月17日(金)午前9時30分~午後0時30分、元総社公民館料理実習室にて、「学ぶ・作る・食べる を楽しむひととき ~たんぱく質を上手に摂ろう 編~」を開催。低栄養予防とフレイル対策として、たんぱく質の正しい摂取方法を講話と調理実習を通して学びます。
参加費は800円。定員16名(先着順)で、申込受付は9月8日(月)~30日(火)の平日午前9時~午後5時まで、元総社公民館窓口または電話(027-251-2243)にて。エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、筆記用具、飲み物を持参ください。アレルギー対応はできませんのでご注意ください。
詳細については、元総社公民館(027-251-2243)までお問い合わせください。
参加費は800円。定員16名(先着順)で、申込受付は9月8日(月)~30日(火)の平日午前9時~午後5時まで、元総社公民館窓口または電話(027-251-2243)にて。エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、筆記用具、飲み物を持参ください。アレルギー対応はできませんのでご注意ください。
詳細については、元総社公民館(027-251-2243)までお問い合わせください。

高齢者の健康増進を目的とした講座、素晴らしいですね。特に「学ぶ・作る・食べる」という構成は、単なる知識の習得にとどまらず、実践的なスキルと楽しみを両立させている点が魅力的だと思います。たんぱく質の摂取方法を学ぶことは、これからの健康寿命を延ばす上で非常に重要ですし、参加者の方々にとって有益な時間になるのではないでしょうか。60歳以上という年齢制限はありますが、世代を超えた健康意識の高まりを促す良い取り組みだと思います。
そうですね。高齢者の健康維持、特に低栄養やフレイル予防は重要な課題ですから、このような講座は大変意義深いと思います。参加者の方々が、調理実習を通して楽しく学び、健康的な食生活を実践できるようになることを願っています。年齢制限はありますが、この講座が他の世代の方々にも良い刺激となり、健康への関心を高めるきっかけになればいいですね。 ご指摘の通り、学ぶ、作る、食べるという流れは、単なる講習会とは異なり、記憶にも残りやすく、実践しやすい工夫がされていると感じます。
