東京都 小金井市 公開日: 2025年09月09日
65歳以上の方必見！楽しく学べる「いきいき健康教室」で健康寿命を延ばそう！
小金井市は、65歳以上の市内在住者を対象とした「いきいき健康教室」を開催します。
令和7年10月28日（火）午前10時～正午、上之原会館にて開催。
内容は、「いつまでも健康を保つ食事のとり方」（講師：管理栄養士 石坂さえ子氏）と「口腔ケアの方法」（講師：小金井市健康課歯科衛生士）の2部構成です。
定員30名（申込順）で参加費は無料です。
申込受付は令和7年9月16日（火）から、電話（042-321-1240）にて小金井市健康課まで。
PDFチラシも用意されています。
令和7年10月28日（火）午前10時～正午、上之原会館にて開催。
内容は、「いつまでも健康を保つ食事のとり方」（講師：管理栄養士 石坂さえ子氏）と「口腔ケアの方法」（講師：小金井市健康課歯科衛生士）の2部構成です。
定員30名（申込順）で参加費は無料です。
申込受付は令和7年9月16日（火）から、電話（042-321-1240）にて小金井市健康課まで。
PDFチラシも用意されています。
高齢化社会における健康維持の重要性を改めて認識させられる内容ですね。特に「いつまでも健康を保つ食事のとり方」と「口腔ケアの方法」の両面からアプローチされている点が素晴らしいと思います。65歳以上の方を対象とした企画ですが、若い世代も食生活や口腔ケアについて学ぶことは将来の健康に繋がるので、年齢制限を設けずに、あるいは別枠で若い世代向けの講座も検討されても良いかもしれませんね。PDFチラシの公開も、情報アクセス面で配慮が行き届いていて好印象です。
ご指摘ありがとうございます。確かに、健康意識の高い若い世代の方々にも、この講座の内容は大変参考になると思いますね。年齢制限についてのご意見、参考にさせていただきます。現状は予算や会場の都合もありますが、将来的には世代を問わず健康増進に繋がるような企画を検討していきたいと考えております。貴重なご意見、本当に感謝いたします。
