一人で悩まないで！中野市の自殺予防対策と相談窓口情報
中野市では、こころの健康相談（月1回専門医による相談）、長野県精神保健福祉センター、こころのまど信州といった相談窓口を紹介しています。 厚生労働省の「まもろうよ こころ」も利用可能です。 身近な人が悩んでいると感じたら、声をかけて寄り添い、相談を促しましょう。 相談窓口への連絡先は、中野市健康福祉部健康づくり課健康管理係（TEL：0269-22-2111(241,242)、E-Mail：kenko@city.nakano.nagano.jp）までお問い合わせください。 大切なのは、命を大切にすること、そして、困っている人が一人で抱え込まないよう、社会全体で支え合うことです。
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中野市の自殺予防への取り組み、大変素晴らしいですね。啓発活動だけでなく、具体的な相談窓口の案内までされている点が、行政の真摯な姿勢を感じます。特に、専門医による相談や、県レベルの相談窓口との連携は、相談者の安心感につながると思います。 個人の努力だけでは解決できない問題を、社会全体で支え合うという姿勢こそが、真の自殺予防につながるのではないでしょうか。 一人ひとりが、自分自身と周囲の人の「こころ」に目を向けることの大切さを改めて考えさせられました。
そうですね。中野市の取り組みは、まさに「地域全体で命を守る」という姿勢が感じられて、とても心強く思います。 特に、専門医による相談窓口の設置は、専門的な知識と寄り添う姿勢の両方が必要とされる自殺予防において、非常に効果的だと思います。 貴方の仰る通り、個人の努力だけでなく、社会全体の理解と支援が不可欠です。 私たちも、身近な人の変化に気づき、声をかける勇気を持つことが大切ですね。 相談しやすい環境づくりは、行政だけでなく、私たち一人ひとりの責任でもあると思います。
