産前産後パパママ応援講座！職場復帰＆パートナーシップ円満の秘訣

北区が主催する「産育休前にやる事、知る事！パパママ講座」が開催されます。10月19日（日）と26日（日）の2回、それぞれ午前10時～11時30分、スペースゆう多目的室AB（北とぴあ5階）で開催。妊婦とパートナー15組を対象とし、産前産後の身体ケア、栄養、職場復帰準備、パートナーシップについて専門家が講演します。1回のみの参加も可能です。

第1回は、パーソナルトレーナーによる産前産後のボディケアとエクササイズ、管理栄養士による産前産後の栄養について学びます。第2回は、産業保健師による産育休取得前に職場ですること、復職準備、ファザーリング・ジャパン多摩支部代表によるパートナーシップについてです。

講演後には相談会（11時30分～12時）も実施。参加希望者は9月20日（土）午前9時より、申込フォーム、電話、スペースゆう窓口にて受付開始です。1歳以上の未就学児の保育あり（要事前申込、抽選）。お子さん同伴での受講はできません。詳細や申込方法は、チラシ（PDF）またはスペースゆう（03-3913-0161）までお問い合わせください。