9月は健康増進！運動・食生活改善で健康寿命を延ばそう！

9月は「健康増進普及月間」と「食生活改善普及運動」です。生活習慣病予防のための「一次予防」に重点を置き、運動、食事、禁煙、睡眠など、個々の生活習慣改善を推進します。「1に運動 2に食事 しっかり 禁煙 良い 睡眠 ～健康寿命 の延伸～」をスローガンに、全国各地で様々な健康づくりに関する取り組みが行われます。宮崎県では、9月12日まで防災庁舎1階エントランスで健康に関するパネルやポスター展示も行っています。 県内の関連情報や問い合わせ先は、宮崎県健康長寿サポートサイト、健康増進課公式Instagram、令和7年度健康増進普及月間特設ページ、または福祉保健部健康増進課健康づくり・歯科保健担当（0985-26-7078）をご確認ください。 この機会に、健康的な生活習慣を見直し、健康寿命の延伸を目指しましょう。