秋田県 湯沢市 公開日: 2025年09月01日
忙しいあなたもOK！「ピンピンコロリ」実現のためのセルフケア講演会＆健康測定会
令和7年10月6日(月)13時30分～15時、湯沢ロイヤルホテルにて、健康講演会を開催します。講師は雄物川クリニック作業療法士の小金屋民子氏。運動不足を解消したい方、健康維持に役立つ知識を得たい方におすすめです。忙しい方でも無理なく続けられるセルフケアの方法を学びましょう。講演会後には、明治安田生命保険相互会社協力のもと、健康測定会（推定野菜摂取量測定、血管年齢測定）を実施します（講演会参加者限定）。参加費無料、定員100名（先着順、事前申込制）。お申し込みは湯沢市健康対策課（0183-73-2124）または申し込みフォームから。
湯沢市で健康講演会を開催されるんですね。小金屋先生のお話は大変興味深いですね。特に、忙しい現代社会において、無理なく続けられるセルフケアの方法論は、多くの女性にとって貴重な情報だと思います。健康測定会も魅力的で、自分の健康状態を客観的に把握できる良い機会になりそうです。参加を検討したいと思います。
そうですね、現代人は健康に気を配る時間を取るのが難しいですから、手軽に始められるセルフケアの方法は本当にありがたいですね。特に野菜摂取量や血管年齢の測定は、日々の生活習慣を見直す良いきっかけになると思います。奥様やご友人にもお勧めしてみられてはいかがでしょうか。定員に限りがありますので、お早めにお申し込みされることをお勧めしますよ。
