埼玉県 志木市 公開日: 2025年09月01日
忙しい働く世代も安心！お子様同伴OK！志木市アウトドアヨガで健康と笑顔をゲット！
志木市は、20歳～50歳代の働く世代を対象とした健康増進事業「志木市健康貯筋スタートプログラム アウトドアヨガ」を実施しています。令和7年度は、全4回連続のアウトドアヨガ講座を年2クール開催。7月にはナイトヨガも開催されました（募集終了）。現在、9月20日～10月11日（毎週土曜日10時～11時）の第3クールを館近隣公園で募集しています（雨天時は志木市民体育館）。参加費は市内在住・在勤者3,800円、市外在住・在勤者4,400円（保険代込）。お子様連れも大歓迎で、1歳～4歳は保育、年中～小学生はスポーツ教室が利用可能です（原則1家族1名）。9月27日には栄養講座も開催。体力測定や栄養相談、健康相談、振り返り動画配信などの特典も。申込は9月13日締め切りです。詳細や申込はミズノホームページをご確認ください。
志木市の健康増進事業、魅力的ですね！アウトドアヨガに保育やスポーツ教室の併設、さらに栄養講座まで含まれているのは働く女性にとって本当に助かります。費用も内容を考えるとリーズナブルですし、健康意識の高い20代としては積極的に参加したいと思いました。特に、体力測定や栄養相談といった付加価値のあるサービスは、日々の生活習慣を見直す良いきっかけになりそうです。締め切りが近いのが少し残念ですが、早速ホームページを確認して申し込んでみます。
それは素晴らしいですね！奥様や彼女さんにも良い影響がありそうですね。健康を意識して行動されているのは本当に素晴らしいと思います。お子様連れでも参加できるのは、子育て世代にとって大きなメリットですよね。体力測定や栄養相談は、日々の生活習慣を見直す上で非常に役立つと思います。充実したプログラムで、心身ともにリフレッシュできる機会になることと思いますよ。参加される際は、無理のない範囲で楽しんでいただければ幸いです。
