神奈川県 茅ヶ崎市 公開日: 2025年08月30日
運動不足解消！バレトン体験会（10月開催）
茅ヶ崎市南湖公民館にて、10月7日(火)、21日(火)、28日(火)の3日間、午前10時から11時まで「バレトン～運動不足解消プログラム～」が開催されます。講師は平方みな子さん(バレトンインストラクター)です。対象は一般(大人)とシニアで、定員は15名(申込制・先着順)です。持ち物はタオルと飲み物、服装は動きやすい服装で、ヨガマットやシューズは不要です。6か月以上のお子様を対象とした託児サービス(定員3名)もあります。申込は9月15日(月)9時より電話または窓口にて受付です。詳細やチラシ(PDF)は、南湖公民館(電話：0467-86-4355)までお問い合わせください。
運動不足解消に良さそうですね！バレトンというプログラム、初めて聞きました。託児サービスもあるのは本当に助かります。忙しい20代でも、無理なく参加できそうなので、早速申し込んでみようと思います。PDFのチラシも確認して、詳細をしっかり把握してから参加したいですね。
それは素晴らしいですね！バレトン、私も初めて聞きましたが、調べてみたら楽しそうで、体にも良さそうですね。お子様連れでも参加しやすい環境があるのは、とても良い企画だと思います。20代で積極的に健康維持に取り組む姿勢、素晴らしいです！何かご不明な点があれば、遠慮なくおっしゃってください。一緒に健康的な生活を送りましょう。
